¿Cómo es el Yoga para peques?
El yoga para niñas y niños es una práctica divertida y accesible que combina movimientos suaves, juegos en grupo y técnicas de respiración. Ayuda a l@s pequeñ@s a desarrollar fuerza, flexibilidad y concentración, mientras disfrutan de una actividad que promueve el bienestar físico y emocional.
Movimiento y Juego
Con nosotras l@s peques descubren el encanto del Yoga a través del juego y el movimiento. Nuestras sesiones de Yogui-cuentos invitan a l@s más pequeñ@s a explorar posturas de yoga mientras se divierten con historias encantadoras. Fomenta el desarrollo físico y emocional de tus hij@s en un entorno lúdico y creativo.
Relajación y Expresión
Cultiva la tranquilidad y la creatividad de tus hij@s con nuestras actividades de relajación y expresión artística. A través de técnicas de mindfulness y ejercicios de respiración, l@s niñ@s aprenden a manejar el estrés y a expresar sus emociones de manera saludable. Propiciamos un ambiente donde la serenidad y la autoexpresión se combinan en perfecta armonía.
Magia, Amor y Respeto
Diseñamos cada sesión para promover la empatía y el cuidado por un@ mism@, por l@s demás y por nuestro entorno. A través de nuestras actividades, promovemos valores fundamentales y fomentamos una crianza consciente, respetuosa y armoniosa con el mundo. Queremos un mundo mejor para las futuras generaciones.
¿Por qué Dala Yoga?
En Dala Yoga, creemos en la importancia de cultivar el bienestar integral desde una edad temprana. Nuestro enfoque se basa en valores fundamentales como la empatía, el respeto y la crianza consciente. A través de sesiones diseñadas específicamente para niñ@s y familias, combinamos movimientos suaves, técnicas de respiración, juegos creativos y actividades de relajación.Nuestra metodología no sólo fomenta la flexibilidad y la forma física, sino que también nutre la mente y el espíritu. En cada clase, creamos un espacio seguro y acogedor donde l@s niñ@s pueden explorar su creatividad, aprender a manejar sus emociones y desarrollar una conexión profunda con ell@s mism@s y con los demás.Dala Yoga es más que una práctica física; es una forma de vida que inspira a l@s pequeñ@s a vivir con consciencia y alegría, promoviendo una comunidad basada en el amor y la comprensión.
Yoga a medida!
¿Y si el yoga llegara hasta vosotrxs?
A veces el plan perfecto no es salir de casa, sino crear algo especial justo donde estáis. Llevamos la magia de Dala Yoga a tu salón, a la fiesta de cumpleaños de tu peque, o al espacio de tu colegio o asociación.Podemos crear juntxs:🏠 Sesiones en casa para familias con bebés — Un espacio íntimo y tranquilo para conectar con tu bebé a través del movimiento y la respiración. Ideal para los primeros meses de vida en familia.🎂 Cumpleaños con yoga — Una celebración diferente y memorable. Lxs peques disfrutan, se mueven, se ríen y se llevan algo más que un trozo de tarta.👫 Talleres para grupos de amigxs o familias — Organizáis el grupo, nosotras ponemos la sesión. Perfecto para quedadas con otras familias o momentos especiales entre amigos.🏫 Eventos para colegios y asociaciones — Sesiones adaptadas a vuestro contexto, espacio y necesidades. Hablamos y lo diseñamos a vuestra medida.Cada experiencia es única. Cuéntanos qué tienes en mente y lo hacemos posible.
Próximos talleres
18 de Abril: Yogui-cuentos
Abril está asociado al crecimiento, al aumento de luz, a la renovación y el florecimiento de la naturaleza. Seguro que estos días de vacaciones habéis tenido, como nosotrxs, ocasión de disfrutar y cargaros de esta luz y naturaleza exhuberantes. Con esta frescura aún en los sentidos, os presentamos el siguiente taller de Yogui-Cuentos:El taller será el Sábado 18 en la Librería Derivas, a las 11:30h; precio 8€ por cada peque.Inscripciones en el botón de abajo:
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18 de Abril: Yogui-cuentos
Abril está asociado al crecimiento, el aumento de horas de luz, la renovación y el florecimiento de la naturaleza. Seguro que estos días de vacaciones habéis tenido, como nosotrxs, ocasión de disfrutar y cargaros de esta luz y naturaleza exhuberantes. Con esta frescura aún en los sentidos, os presentamos el siguiente taller de Yogui-Cuentos:El taller será el Sábado 18 en la Librería Derivas, a las 11:30h; precio 8€ por cada peque.Inscripciones en el botón de abajo:
Cómo llegar
El punto de encuentro está a menos de 5 minutos paseando desde el intercambiador de Plaza Elíptica, en una de las múltiples entradas al parque; ésta en concreto se encuentra justo antes de las canchas de fútbol Ernesto Cotorruelo. No suele ser complicado aparcar y hay bastantes opciones de autobuses y metro. Os dejo aquí abajo 👇🏼 un mapita y una foto del punto de encuentro en sí para hacerlo más fácil.
Nos vemos allí!