¿Cómo es el Yoga para peques?
El yoga para niñas y niños es una práctica divertida y accesible que combina movimientos suaves, juegos en grupo y técnicas de respiración. Ayuda a l@s pequeñ@s a desarrollar fuerza, flexibilidad y concentración, mientras disfrutan de una actividad que promueve el bienestar físico y emocional.
Movimiento y Juego
Con nosotras l@s peques descubren el encanto del Yoga a través del juego y el movimiento. Nuestras sesiones de Yogui-cuentos invitan a l@s más pequeñ@s a explorar posturas de yoga mientras se divierten con historias encantadoras. Fomenta el desarrollo físico y emocional de tus hij@s en un entorno lúdico y creativo.
Relajación y Expresión
Cultiva la tranquilidad y la creatividad de tus hij@s con nuestras actividades de relajación y expresión artística. A través de técnicas de mindfulness y ejercicios de respiración, l@s niñ@s aprenden a manejar el estrés y a expresar sus emociones de manera saludable. Propiciamos un ambiente donde la serenidad y la autoexpresión se combinan en perfecta armonía.
Magia, Amor y Respeto
Diseñamos cada sesión para promover la empatía y el cuidado por un@ mism@, por l@s demás y por nuestro entorno. A través de nuestras actividades, promovemos valores fundamentales y fomentamos una crianza consciente, respetuosa y armoniosa con el mundo. Queremos un mundo mejor para las futuras generaciones.
¿Por qué Dala Yoga?
En Dala Yoga, creemos en la importancia de cultivar el bienestar integral desde una edad temprana. Nuestro enfoque se basa en valores fundamentales como la empatía, el respeto y la crianza consciente. A través de sesiones diseñadas específicamente para niñ@s y familias, combinamos movimientos suaves, técnicas de respiración, juegos creativos y actividades de relajación.Nuestra metodología no sólo fomenta la flexibilidad y la forma física, sino que también nutre la mente y el espíritu. En cada clase, creamos un espacio seguro y acogedor donde l@s niñ@s pueden explorar su creatividad, aprender a manejar sus emociones y desarrollar una conexión profunda con ell@s mism@s y con los demás.Dala Yoga es más que una práctica física; es una forma de vida que inspira a l@s pequeñ@s a vivir con consciencia y alegría, promoviendo una comunidad basada en el amor y la comprensión.
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Próximos talleres
25 de Octubre - Yoguicuentos
Este próximo sábado, 25 de Octubre, tenemos taller de Yogui-cuento 📚🦇. Será a las 11:30 en la Librería Derivas, para peques de 4 a 9 años. 🧘🏼♀️🧘🏻♂️¿Os venís? 🎃🙏🏼Sábado 25 de Octubre a las 11:30h en la librería Derivas, con un coste de 8€ por pequeInscripciones y dudas en el botón de abajo:
Cómo llegar
El punto de encuentro está a menos de 5 minutos paseando desde el intercambiador de Plaza Elíptica, en una de las múltiples entradas al parque; ésta en concreto se encuentra justo antes de las canchas de fútbol Ernesto Cotorruelo. No suele ser complicado aparcar y hay bastantes opciones de autobuses y metro. Os dejo aquí abajo 👇🏼 un mapita y una foto del punto de encuentro en sí para hacerlo más fácil.
Nos vemos allí!